boks mma

[...] 1 tyg/martwy 2 tyg WT – Kompleksy Sztangowe ŚR - MMA CZW – FBW PT –BOKS Już tłumacze. Po 1. nie chcę się przetrenować i chciałbym abym na każdym treningu( i siłowym i mma/boks) był w jak najlepszej formie. Po 2. chcę progresować w ciężkich martwych ciągach i siadach, po prostu to mnie motywuje i nie chcę z tego rezygnować. Po 3. muszę [...]

Witam wszystkich bardzo serdecznie Otóż od kilku miesięcy trenuje MMA i Boks. W ostatnim czasie odczuwam delikatne zmęczenie i brak progresu jeśli chodzi o kondycje i wytrzymałosc. Zapewne mogłyby mi pomóc w tym odżywki a konkretnie mam na myśli aminokwasy. Jakie byście polecili? I czy same aminokwasy wystarczą czy jeszcze coś trzeba by było do [...]

Więc tak. Strasznie mi się marzy trenowanie MT albo KB jednak że mieszkam w Ostrołęce i w okolicy do 60 km niema żadnego klubu gdzie mógłbym to ćwiczyć związku z czym planuję zacząć ćwiczyć MT gdy będę studiował w Warszawie. Teraz nie chce spoczywać na laurach chce przez te 2 lata coś trenować i teraz pytanie BOKS czy MMA+ju jitsu??? Co mi się [...]

Mam takie pytanie. Otóż czy martwy ciąg będzie dobrym ćwiczeniem pod Boks / Kick boxing / MMA ale wykonywanym na ilość powt a nie na max ciężar. Chodzi o podnoszenie masy własnego ciała(w moim przypadku 90 kg, ale na sztange zakładam 100 kg) 1. Czy warto to robić w seriach np 5 serii po 70% powt z maxa (czyli jak max podciągne sztange 10 razy to [...]

Zasadnicze pytanie a zarazem prosba.W jaki sensowny sposob rozdzielic rozdzielic i przyjomac ponizsze suple. Ponizej lista oraz trening jaki mam rozplanowany w tygodniu. Duzo treningow w tygodniu. Przez to tez troche sie mieszam co w jakie dni o jakich porach najlepiej ? Activlab Tribuactiv B6 90 Activlab HGH Night Fitmax BCCA + glutamine 600g [...]

Ostatnio słyszałem komentarze dotyczące tego że MMA wyprze Boks i stanie sie bardziej "znany" Ja osobiście nie lubię boksu, i uważam ze MMA jest ciekawsze i szybsze :) przez co stanie sie bardziej popularne... a co wy o tym myślicie? zapraszam do dyskusji ... jeśli taki temat był to skasujcie

Dzień dobry jestem nowym użytkownikiem nie wiem czy mozna w dwoch działach zakładać ten temat ale napisze i nie wiem cz w dobrym dziale umieszczam to pytanie jeśli w złym to prosze o poprawienie lub napisanie jakiejś uwagi więc , trenowałem siatkówkę i po trochu Aikido , pare treningow kung fu lecz doszedłem do wniosku ze tak naprawde podoba mi [...]

Jak to jest, że mierzący niespełna 180 Golovkin, który miesiąc przed walką waży średnio 77 kg. Czyli zakładam, że na roztrenowaniu jest to ok 84. Alvarez podobnie. Niska kategoria wagowa, 72 kilo, więc jak to możliwe. Skąd taka siła ciosu. Czego brak u Sulęckiego. Jak to jest, że Kazach jak i Meksykanin dysponują takim kowadłem w łapie? Przy czym [...]

wrocilem wczoraj w imprezy "lekko wciety" ale zdolalem obejzec koncowke walki Krzysztofa Diablo Wlodarczyka, ktora odbywala sie w Warszawskim Torwarze odrazu rzucilo mi sie w oczy, ze jest duzo wolnych miejsc na trybunach natomiast jesli byl ktos na gali KSW, lub ogladal ja w telewizji mogl zobaczyc, ze hala byla PELNA jakis przelom?? Na tej gali [...]

[...] osiągnąć coś konkretniejszego w MMA(może nawet jakieś walki zawodowe), tylko mam problem bo jestem już stary i za 2 miesiące kończę 18 lat. Wcześniej 2,5 roku trenowałem boks, ale tak jakoś bez przekonania 3 razy na dwa tygodnie i nie widzę, żeby mi to dużo dało. Od miesiąca trenuję MMA w klubie, 4 razy w tygodniu no i w domu robię sobie taki [...]

Witam! Rozglądałem się na necie za różnymi sztukami walki itp i znalazłem: 1. Top Team (MMA) 2. Bersekers Team (MMA) 3. BKS Olimp (boks) 4. Nak Muay (Muay Thai) 5. Combat-1 (samoobrona) 6. KickBoxing Alkon (Kick box) 7. Scorpion (boks) Moje pytanie: Czy są jeszcze jakieś pozycje które można znaleźć w Szczecinie z dziedziny MMA, boksu lub czegoś [...]

Warszawa ochota ( mieszkam niedaleko zachodniego) MMA lub Boks, dla początkującego, jest moze jakiś klub tam ? Zmieniony przez - diabelek33 w dniu 2010-08-25 19:11:23

dzisiejszy program "Siłownia" na Orange Sport Info part 1 : http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=qls4ruVHKqw part 2 : http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=Ix-K5TWft5Q part 3 : http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=OvTpXbfr5dY Zmieniony przez - w0jt w dniu 2011-03-13 15:54:56

Witam. Czy ktos mi moze cos powiedziec o tym klubie? Zamierzam uczeszczac tam na treningi w pazdzierniku poniewaz przeprowadzam sie na studia do poznania i chcialbym kontynuowac treningi. Strona wyglada profesjonalnie, 4x w tyg za 100zl mysle jest odpowiednia suma i mam bardzo dobry dojazd. Moglby ktos powiedziec jak tam z grupami? Jest jedna [...]

Czy ktoś trenuje ww.sporty walki w ww. miastach ? Jeśli tak to, bardzo proszę o napisanie gdzie. Chodziłem nie tak dawno do Silesian cage club, ale nie odpowiadają mi godziny treningów. Najlepiej, żeby kluby były gdzieś w centrum.

[...] sie zapisać na jakaś sekcję, nie wiem co wybrac czy mma czy cos innego. Mam 23 lata niestety nie miałem do tej pory żadnej styczności z SW, jedynie siłownia. I tu pytanie do was. Na co powinnem się waszym zdaniem zapisać, (boks też mi chodzi po głowie). I które szkoły w Warszawie mozecie polecić? Chodzi mi o jakość treningów i atmosfere.

Zajęcia w nowym obiekcie na ul. Burdzińskiego 5 (koło Ronda Starzyńskiego). Szczegóły na stronie http://uniwersum-fight.pl/

Dzisiaj, w programie "Siłownia" na kanale Orange Sport Info goścmi byli pan M. Kawulski, M. Lewandowski, P. Saleta, A. Wasilewski. Rozmowa o boksie, o MMA - do kogo należy przyszłość, popularność, pieniądze w sportach walki jeśli chodzi o te 2 dyscypliny. Warto obejrzeć http://www.youtube.com/watch?v=qls4ruVHKqw [...]

Boks, Kick Boxing, MMA czy w Jaśle są prowadzone takie treningi? Czy ktoś brał udział? Pozdrawiam